健康寿命

育児・子供観察

子どもへの絵本の読み聞かせで意識していること、読書が健康寿命を延ばすというAIの結果

子どもが自分で本を読むようになるまで、親が読み聞かせをする。 僕は読み聞かせをしている時「子どもの脱線」を歓迎していました。 読み聞かせは子どもの脳に良い影響を与えるということは、いまの科学では定説。 読み聞かせではないですが、読書が...
健康

歯は髪と同じで長くつきあう相棒

大抵の人は歯医者に行くのが嫌いだと思います。 虫歯。 他の病気も嫌かもしれませんが、身近な言葉であり現実味が増します。 虫歯の原因や対処法、現在の日本の虫歯本数などのデータをまとめました。 そもそも虫歯とは まず名前ですが「う歯」...
健康

人生最後の10年間を自分の足で歩きますか?

との差はどのくらいあるのか。 まだ先のことでイメージしたことがないかもしれませんが、いつかは全員高齢者になります。 その時が来る前に、現在の「差」を調べてみました。 個人的には気がつくと親が「後期高齢者」になっていました。...
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