マラソン・ジョギング

マラソン・ジョギング

ランニングシューズの正しい選び方5ステップ

落ち着きつつあるランニングブームかと思いきや、ランニング市場は伸びているようです。 出荷数以上に出荷金額が伸びている現状、ファッション性も一つの要因かもしれません。 それでもシューズ選びはとても重要。 シューズの選び方も含め、ランニン...
マラソン・ジョギング

マラソン・ジョギングは身体に良いと思っていませんか

「運動は体に良い」というが定説かどうかわかりませんが、一般的にはYesと答える方の方が多そうな気がします。 本当にそうなのでしょうか? やりすぎは体に毒、今の科学ではこれが定説。 激しい運動のひとつマラソン・ジョギングブームといわれる...
スポンサーリンク