本・読書 転ばぬ先の座禅・マインドフルネス
マインドフルネスという言葉をご存知でしょうか。最近こぞって米国大手企業が取り入れているということで、知っている方も多いと思います。禅(座禅)と近いものですが、目指す先がが違っていたりします。禅の歴史や瞑想、マインドフルネス、東京で座禅が組め...
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