ジョギング

ライフハック・節約

マラソン参加者は減少しているがフィジカルワードは人生に効く

健康志向が高い現代ですが、ジョギング・マラソン参加者は2020年以降減っています。 参加者を男女比で見ると男性が女性の約2倍、年代別では40歳代より若い世代が走っています。 全体で走る人は減っていても、続けている人の年間活動回数は僅かですが...
公園

【公園徹底攻略】駒沢オリンピック公園 子どもの自転車練習!

東京都世田谷区にある「駒沢オリンピック公園」。 大人用・子ども用レンタル自転車で自転車の練習ができます。 子ども向け遊具が3カ所に点在。 さすがにオリンピックっぽく、運動メインの雰囲気があります。 東京23区内で8番目の広さの公園です。 子...
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