ライフハック・節約 【年中行事】東京マラソンが定着した「2月」 1年の中でも一番日数の少ない「2月」。年中行事も少なめです。それでも旧暦では1年の起点となる立春がある月。日本の文化・風習・現代イベントのうち、2月に実施されるものをまとめました。2月の年中行事一覧日にち行事名・イベント名説明食べ物子ども関... 2018.01.29 ライフハック・節約
マラソン・ジョギング マラソン・ジョギングは身体に良いと思っていませんか 「運動は体に良い」というが定説かどうかわかりませんが、一般的にはYesと答える方の方が多そうな気がします。本当にそうなのでしょうか?やりすぎは体に毒、今の科学ではこれが定説。激しい運動のひとつマラソン・ジョギングブームといわれる昨今、どのく... 2017.09.12 マラソン・ジョギング健康