東京マラソン

ライフハック・節約

【年中行事】東京マラソンが定着した「2月」

1年の中でも一番日数の少ない「2月」。 年中行事も少なめです。 それでも旧暦では1年の起点となる立春がある月。 日本の文化・風習・現代イベントのうち、2月に実施されるものをまとめました。 2月の年中行事一覧 日にち 行事名・イベント名 説明...
マラソン・ジョギング

マラソン・ジョギングは身体に良いと思っていませんか

「運動は体に良い」というが定説かどうかわかりませんが、一般的にはYesと答える方の方が多そうな気がします。 本当にそうなのでしょうか? やりすぎは体に毒、今の科学ではこれが定説。 激しい運動のひとつマラソン・ジョギングブームといわれる昨今、...
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