脳

短い休憩が劇的にスキル向上させる。 寝ている時に脳内で情報整理されるのは既知ですが、起床時の休憩中の脳内状態についての研究結果が発表されました。 そういわれると、リラックス時にひらめきが多いのは思い当たる。 目的によって行動は変わりますが、...

いつもと違った地点からものを眺めると、気づくことがある。 試しに世界地図の中心を変えてみると、違う国の当事者として、ものを考えることができます。 視野を広げることや、俯瞰や鳥瞰のような客観視点の重要性は、いわずもがな。 頭の中で考えることに...

子どもの運動神経発達は12歳がリミット、というスキャモン発育曲線があります。 神経の成長が12歳でほぼ100%になり、それ以降は伸びない。 そして子どもの外遊び時間は、年々減少していますが、そもそも運動することに意味があるのか。 少なくとも...

子どもにスマホやタブレットをどの程度、使わせるかという現代ならではの悩みがあります。 最近の研究結果で「電子書籍利用で成績向上した」というものがあります。 また逆に「スマホやタブレットの使い過ぎはテレビよりも悪影響」という結果もあります。 ...