健康

健康

歯は髪と同じで長くつきあう相棒

大抵の人は歯医者に行くのが嫌いだと思います。 虫歯。 他の病気も嫌かもしれませんが、身近な言葉であり現実味が増します。 虫歯の原因や対処法、現在の日本の虫歯本数などのデータをまとめました。 そもそも虫歯とは まず名前ですが「う歯」...
マラソン・ジョギング

マラソン・ジョギングは身体に良いと思っていませんか

「運動は体に良い」というが定説かどうかわかりませんが、一般的にはYesと答える方の方が多そうな気がします。 本当にそうなのでしょうか? やりすぎは体に毒、今の科学ではこれが定説。 激しい運動のひとつマラソン・ジョギングブームといわれる...
スポンサーリンク