マラソン・ジョギング ランニングシューズの正しい選び方５ステップ
落ち着きつつあるランニングブームかと思いきや、ランニング市場は伸びているようです。
出荷数以上に出荷金額が伸びている現状、ファッション性も一つの要因かもしれません。
それでもシューズ選びはとても重要。
シューズの選び方も含め、ランニン...
マラソン・ジョギング 
登山・トレッキング 屋久島縄文杉は世界で何番目の樹齢か
宮崎駿監督の『もののけ姫』の舞台となった屋久島。
1993年世界遺産となった屋久島に有名な「縄文杉」があります。
縄文杉の年齢はいくつかの説がありますが、世界で何番目の樹齢なのか。
日本の樹齢ランキングと屋久島の楽しみ方など調べてみま...
本・読書 紙の新聞を読む人はどこへいったのか
電車で新聞を読む人を見かけなくなりました。
新聞発行部数の推移をみて、納得の結果となりました。
では電子版の料金は、紙の媒体に比べ高いのか。
世間一般に言われている「活字離れ」の一つなのか調べてみました。
新聞発行部数推移
以下、...
心理学 人との距離感が苦手なあなたへ
パーソナルスペースとは「他人と自分の距離について許せる距離」のこと。
個人の心理的な縄張りと言われています。
他人とコミュニケーションするときに意識しておくと良いことの一つです。
距離を縮めるためあえて踏み込む、嫌な相手に踏み込ませな...
土地・家 不良債権化していく土地・家屋
日本の人口は2008年をピークに減少期に入っています。
空き家が増加、借り手の減少、土地・不動産価格下落はそれほど遠くない時期にきています。
地価や新築着工戸数、空き家率など調べてみました。
土地の価格は3大都市圏は前年比プラス、地方...
登山・トレッキング 富士山噴火の可能性？登山情報とともに
東海道新幹線の窓から眺める富士山、新旧東名自動車道から見える富士山。
何度見ても心にグッときます。
その美しい姿の全体が見えたとき、言葉にできない何かがあると思っています。
その富士山の山の形が噴火で変わってしまう可能性がある、という...
マラソン・ジョギング マラソン・ジョギングは身体に良いと思っていませんか
「運動は体に良い」というが定説かどうかわかりませんが、一般的にはYesと答える方の方が多そうな気がします。
本当にそうなのでしょうか？
やりすぎは体に毒、今の科学ではこれが定説。
激しい運動のひとつマラソン・ジョギングブームといわれる...
本・読書 電子書籍も楽しみ方の一つ
最近「活字離れ」と言われますが、本当に活字離れなのでしょうか。
確かに電車で本を読んでいる方は圧倒的に少なくなっており、今はスマホが主流。
そのスマホで書籍を読んでいるのは活字離れ？
個人的には当たり前ですが、電車の中で周りの人の...
登山・トレッキング 最新ダウンジャケットで暖かい冬を過ごしませんか？
一昔前はダウンジャケットといえば「重い」というとても大きなデメリットがありました。
ところが最近のダウンジャケットは本当に「軽い」。
それ以外にも、ダウンと同等の暖かさでメンテナンスが便利な化学繊維も普及しています。
デザインもよく機...
本・読書 重要度と緊急度の確認で人生が変わる
ある企業研修でとについての話を聴いたことがあります。
これは企業研修にとどまらず、人生を幸せに送るためにも時々考えると良いことです。
「あれ？自分はどうしたいのだろう？」という人生の転換期など、原点に立ち返る一つの視点。
1度きりの人...