ライフハック・節約 運動不足が招くコロナ脂肪
コロナウィルス蔓延の後、コロナ太りの言葉ができました。
とはいえ、実際の体重変動を見てみると、言うほど体重増加はしてはいません。
それでも、運動量が減ったのは確かで、食べる量が変わらなければ太るのは必然。
他者目線もうまく利用しつつ、...
運動
ライフハック・節約 
育児・子供観察 子どものラジオ体操経験は減少一途
子どものラジオ体操参加者が減っています。
少子化時代で子どもおよび子ども会も、そして子どもの参加率も減っています。
夏休みの朝のラジオ体操は、友達が行くから僕も行くは参加理由になりますが、その機会が減っている。
夏に子どもがスタンプシ...
育児・子供観察 年収差による子どもの体力差は縮まっている
年収が高い家庭の子どもは運動ができる。
格差社会の1つの事象として、こうしたニュースを耳にします。
それは本当なのか、2018年の東京23区別の情報を見てみました。
結果、東京23区では以前に比べ、差が縮まっています。
東京23区の...
育児・子供観察 運動できる子は成績が良い、運動神経成長は12歳まで
子どもの運動神経発達は12歳がリミット、というスキャモン発育曲線があります。
神経の成長が12歳でほぼ100%になり、それ以降は伸びない。
そして子どもの外遊び時間は、年々減少していますが、そもそも運動することに意味があるのか。
少な...